普段から心がけているにおい対策

1.靴のにおい対策
夏は特に靴が蒸れるので、除菌消臭スプレーを使っています。スプレーするタイミングは靴をはく数分前に1回と、靴を脱いだら1回の合計2回です。
それでもにおいがとれないときは靴を丸洗いしています。

2.足のにおい対策
足のにおいも気になるので、外から帰ってきたらすぐにお風呂場に行き足を洗います。
普通の石鹸とフローラルの香りのスクラブ石鹸を使っています。

3.わきのにおい対策
暑い夏の外出時にはわきのにおいも気になります。
制汗機能のあるウエットティッシュを持ち歩き、汗をかいたら使っています。風通しのいい服装を心がけています。

4.体のにおい対策
暑い夏の外出時は汗をかくので特に上半身のにおいが気になります。
わきに使っているウエットティッシュを上半身にも使用しています。
クール効果のあるものなのでひんやりとして気持ちいいです。

5.口臭の対策
朝起きたときや食事後の口臭も気になります。歯磨きは朝昼夜の3回しています。外出時は携帯歯ブラシが役に立っています。